EMSエクササイズマシン（保留）

第一回目のダイエットをEMSエクササイズマシンに設定し、
いざやろうと充電しながら説明書を読んでいたのですが・・・。

手術後3ヶ月の使用は医師に相談してから・・・。

手術後2ヶ月目だったので、ダイエット方法変更します（汗）
ちゃんと読んでから設定すればよかった。

なので、レッグマジックエックスの検証に変更したいと思います（汗）

タグ：EMS ダイエット

EMSエクササイズマシン1

さて、第一回目のダイエットは、
買ったものの使っていないEMSエクササイズマシン「スレンダートーン」にしました。

これをマニュアルに従って毎日（土日休み）行い、2週間続けてみます。

今日は初日なので経過報告はありませんが、
部位ごとにサイズをメモしましたので、そこからプラスマイナスで報告したいと思います。

どうなることか・・・。

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